Portikal.Net    

Basketbol topunu parmağımda nasıl çevirebilirim ?

Ayrıntılar

Adminport tarafından yazıldı.

Öncellikle bu işi yapabilmek için birazcık sabır ve inanç gereklidir hemen 5 dk içerisinde bunu yapabileceğinizi sanıyorsanız vazgeçin bu hayalinizden. Şimdi size 5 adımda nasıl top çevireceğinizi  anlatacağım

1.Adım : Öncellikle topu elinizde iyice bir tartın.

2.Adım: Topu tek elinizle havaya atıp döndürmeye çalışmayın .Bur da önemli olan topa hız kazandırmaktır. Topu iki elinizle çevreliyin ne kadar hızlı dönmesini sağlarsanız parmağınız da o kadar uzun süre duracaktır.

3.Adım: Topu dönmesini sağlamak için havaya attığınızda çok dikkat edin fazla yukarı atarsanız parmağınıza değince acı hissedersiniz ve 2 gün da o parmak acır. Bunun için topun yüksekliğini iyi ayarlamanız gerekmektedir.

4.Adım: Topu parmagınzın etiyle değil tırnağı ile döndürmeye çalışın.

5.Adım:Top sürekli düşecektir .Bunu Sıkılmadan 30 dk uygulayın yavaş yavaş topun parmağınızda kaldığının farkına varacaksınız.

• < Önceki
• Sonraki >